Sådan begynder du at køre med din hund

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Klar til at bede Fido om at være med i din morgenkørsel? Uanset om du forsøger at få Fido i form, eller du bare vil have en løbende partner for at holde dig motiveret, er det en god idé. Selvfølgelig skal du sørge for at have den rigtige hund til eventyret. Du kan ikke rigtig forvente en lille hund med korte ben for at kunne holde trit med dig. Men en labrador eller en spaniel? De vil deltage uden en anden tankegang.

Tip # 1 - Gå til en "udforskende" løbe på egen hånd først. Se på terrænet og det omkringliggende område og sørg for, at det er hundevenligt. Du ønsker ikke at tage Fido kører sammen med tung trafik, især hvis han ikke er særlig "trafikkundig". Det samme gælder for områder, hvor du kan komme ind i skrald (brudt glas eller andre farlige ting) eller dårligt terræn (skarpe sten eller småsten), der kan forårsage skader eller skader.

Tip # 2 - Start med korte øvelser. Du gik ikke fra at være en sofa kartoffel til at forsøge at køre 5k om dagen, ikke? Du kan heller ikke forvente det fra din hund, selvom han virker som en energikugle derhjemme. En 10 til 15 minutters jog bør være nok til at starte og give dig en god ide om hvor han er fitness-wise.

Tip # 3 - Sæt Fido i snor for de første par jogs. Han har brug for at lære at jogge ved siden af dig og ikke blive distraheret af alle de interessante træer, egern eller brandbrændere han ser undervejs. Og han kan heller ikke fortsætte med at møde hver eneste hund, du løber over. Som din joggingpartner skal han bare gå sammen med dig - og det kan kræve en øvelse. Så snor det er så længe som nødvendigt.

Tip # 4 - Tag pauser, hvis det er nødvendigt. Fido kunne stå for at miste et par pund? Så er han nok ikke i form til at køre i lange perioder. Temperatur rammer nær det trecifrede mærke? Jog om morgenen eller aftenen, og tag pauser i skyggefulde områder for at få lidt hvile - og lidt vand.

Af Tammy Dray