Er hundevandrere de nye forbrydelser?

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Billeder af: PRN Newsfoto / Mars Petcare

En nylig offentliggjort international undersøgelse viser, at folk, der konsekvent går hund, er fysisk mere aktive og føler sig sikrere i deres kvarterer!

"Walkin 'the Dog" er ikke bare et yo-yo-trick eller et gammelt (men fantastisk!) Aerosmith sang-nu-videnskab viser, at det ikke kun er godt at holde dig mere aktiv, men også at hjælpe dig med at føle dig sikker.

Dr. Hayley Christian med University of Western Australia samarbejdede med WALTHAM Center for Pet Nutrition for at studere forholdet mellem hundevandring, fysisk aktivitet og samfundssikkerhedsperspektioner. Undersøgelsen var en international, med mere end 1000 hundeejere fra Perth, Australien, San Diego, CA, Nashville, TN og Portland, OR, og resultaterne afvigende ikke meget baseret på geografiske placeringer.

Relateret: Sådan går du sikkert i din hund i den store by

Dr. Hayley fandt ud af, at folk, der konsekvent vandrede deres hunde, var mere fysisk aktive (mindst 30 minutter) på flere dage i ugen end dem, der ikke konsekvent vandrede deres hunde. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler mindst 150 minutter af en form for fysisk aktivitet hver uge, så de i denne undersøgelse, der regelmæssigt gik deres hunde, mødte dette forslag nemt.

Udover at være mere fysisk aktiv, fandt undersøgelsen, at næsten to tredjedele af de konsekvente hundevogler deltagerne sagde, at de følte sig sikrere, da de gik med deres hunde. Flere kvinder rapporterede denne følelse af sikkerhed, end mænd gjorde, men generelt, og især i USA, følte 'hundvandrerne' mere trygge i deres kvarterer og følte sig mere opmærksomme på kvarterets bevidsthed, når de gik med deres hunde.

Relateret: Studie: Seniorer, der går deres hunde, nyder bedre fysisk sundhed

Hvilket betyder i grunden, at når du går på din hund, er du ikke kun (og din hund) en god øvelse, du føler dig som en badass, der beskytter din hood.

Hund går for sejren! Videnskaben siger det!