At miste et kæledyr: At håndtere din hunds død

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:50

Fotos af: cpreiser000 / Bigstock.com

Hvordan man skal klare tristheden og sorgen efter at have tabt et kæledyr

Intet kan sammenlignes med hjertet af at tabe et kæledyr, især hvis det kommer pludselig. For mange mennesker er hunde mere end bare kæledyr eller ledsagere - de er bedste venner og en del af familien. Hvis du for nylig har mistet et elskede kæledyr, kan du undre dig over, hvordan du kommer til at komme sammen uden ham. Vi har sammensat et par måder, der kan hjælpe dig med at klare dig, når du taber et kæledyr.

Relateret: National Pet Memorial Day

Forstå sorgprocessen

Når du har mistet et kæledyr, uanset om det er et uventet tab eller noget, du har forberedt dig selv, ved du, at det er okay at føle sorg. Sorg er et naturligt svar på tab, og det kan manifestere sig på forskellige måder for forskellige mennesker. For eksempel går nogle mennesker i benægtelse og nægter at anerkende, at deres kæledyr er væk, og at han ikke kommer tilbage. Efter benægtelse oplever mange mennesker vrede i verden eller i højere grad til at tage deres kæledyr væk eller endda vrede sig selv for ikke at gøre nok for at holde deres kæledyr levende. I mange tilfælde er denne vrede irrationel, men det holder den enkelte fra at anerkende og acceptere tabet af et kæledyr.

Relateret: Pope Francis siger alle hunde (og katte) Går til himlen

Afslutningen af sorgsprocessen fører til accept - anerkendelse af, at dit kæledyr er væk, og at der ikke er noget, du kan gøre for at bringe ham tilbage. Denne fase af sorgsprocessen kan være ledsaget af sorg, men den sorg vil falde over tid, og du vil være i stand til at huske dit kæledyr kedeligt. Forskellige individer oplever smerteprocessen på forskellige måder og over forskellige længder af tiden. Bare ved at der ikke er noget galt med at være ked af at tabe et kæledyr, og at du har ret til at sørge for ham på din egen måde. Håndtering af sorg

At klare tabet af et elskede kæledyr kan være en vanskelig proces, men der er et par ting, du kan gøre for at gøre processen lidt lettere:

• Bekræft det faktum, at du sørger og giver dig tilladelse til det - ikke forsøge at undertrykke dine følelser eller fortsætte, før du er virkelig klar.
• Vær ikke bange for at nå ud til venner og kære for hjælp eller blot for et sympatisk øre, hvis du skal tale.
• Overvej at registrere dine tanker og følelser i en journal eller prøv at skrive et digt eller en historie om dit elskede kæledyr.
• Kontakt hotlines for kæledyrsforsinkelser eller dit lokale humane samfund til støttegrupper for personer, der har mistet kæledyr - du kan finde trøst i selskab med andre, der oplever det samme, du er.
• Forbered og hold en mindeservice for dit kæledyr - dette kan hjælpe dig med at sige farvel.

Andre forslag og tips

Prøv at huske, at du ikke er den eneste, der oplever sorg over hans tab. Dine børn kan for eksempel opleve døden for første gang, og de kan være forvirrede og bange. Hjælp dit barn til at arbejde gennem sine følelser af sorg ved at udtrykke dit eget og tilbyde sympati og støtte, når du klare din sorg sammen.

Udover børn og andre familiemedlemmer kan andre kæledyr du ejer, blive påvirket af tabet af deres ven. Hvis dine overlevende kæledyr havde en stærk binding med kæledyret, du tabte, kan de nægte at spise eller drikke, og de kan blive sløv. Sørg for at give dine overlevende kæledyr masser af kærlighed og kærlighed og gør dit bedste for at opretholde en normal rutine. Skynd dig ikke til at få et andet kæledyr - du og din familie har brug for tid til at sørge og sige farvel til dit kæledyr, før du får en anden. Når du beslutter dig for at fortsætte, skal du ikke være skyldig i at gøre det. At bringe hjem et nyt kæledyr betyder ikke, at du forsøger at erstatte det kæledyr du mistede, det er simpelthen en måde at dele med et nyt kæledyr, den kærlighed du og din familie skal give.