At have en hund kan være hemmeligheden til et sundere hjerte og sexieret krop

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Videnskaben har endelig afvejet puppens forældres hotness. En undersøgelse fra 2014 ved St. Andrews Universitet fandt ud af, at hundenes ejere, der er 65 år eller ældre, er i lighed med andre mennesker 10 år yngre. Åh, det vejede ind på deres helbred også.

Undersøgelsen, ledet af Dr. Zhiqiang Feng, fokuserer på fitnessniveauet hos ældrepupsforældre. Den gennemsnitlige alder af de 547 deltagere var 79.

Ni procent af dem var hundeejere. Femoghalvfjerds procent af dette nummer gik aktivt deres hvalpe.

Dr. Feng siger:

" Vores resultater tyder på, at hundeejerskab kan motivere personlig aktivitet og gøre det muligt for ældre at overvinde mange potentielle barrierer som manglende social støtte, dårlig vejr og bekymringer over personlig sikkerhed."

Her er nogle mere detaljerede grunde til, hvorfor din hvalp giver dig den ungdommelige glød:

1. "Jeg tager så lang tid at kæbe, fordi jeg er bekymret for dit hjertesundhed."

Det er irriterende, når du har en hvalp, som er en kræsne pooper, men overvej de lange gåture som en lav indflydelses måde at holde dit hjerte sundt og holde dit bud bangin '.

2. "Jeg løber væk fra dig til dit eget gode!"

Det er klart, at en løbevand ikke er god, men at løbe med din hvalp er fantastisk. Selvfølgelig, hvis du er ældre, er det en god ide at tjekke med din læge for at sikre, at din krop kan klare et hjertepunderende løb.

3. "Hvis du smider den ting, vil jeg fange den og så få dig til at fange mig!"

Hvis lange kørsler ikke er dine ting, vil en hurtig jakten til at rive en frisbee fra din hvalp gøre din krop godt.

4. "Hvis jeg holder min næse i dit ansigt, vil du grine mere."

Latter sænker dit blodsukker, hjælper dit hjerte, øger dit immunsystem og hjælper dig med at sove.

5. "Hej til mine små venner."

Hunde er gode samtaler forretter. Det vil være svært at ikke møde andre hunde ruvers på dine gåture med din hvalp. Jo flere venner du har, desto mere aktive bliver du. Bare at hænge ud med dine knopper er godt for dit helbred.

Fremhævet billede via @hotdudeswithdogs

h / t Positivt.